Masaj chinezesc guasha

Masajul chinezesc guasha a apărut în jurul anului 550 î.Hr. Screperele de jad găsite de arheologi sunt dovada acestui lucru - ele sunt cele care efectuează masajul terapeutic al guasha. Apropo, numele este tradus prin „spălarea bolii”.

Conform filozofiei chineze, în corpul nostru există 14 canale speciale, meridiane, prin care circulă energia vitală a qi. Fiecare meridian furnizează energie unui anumit organ. Impactul cu un raclet de jad se efectuează direct de-a lungul meridianelor și punctelor de acupunctură biologic active situate de-a lungul acestora.

Există trei opțiuni pentru masajul cu guașă:

cosmetice - elimină defectele vizuale ale feței și corpului,

preventiv - previne diferite boli și exacerbările acestora,

medical și diagnostic - identifică și elimină în mod direct afecțiunile.

Acest masaj promovează, de asemenea, producția de hormoni precum endorfina, dopamina și serotonina - punctele bioactive de pe corp sunt asociate cu părțile corespunzătoare ale creierului. Astfel, masajul răzuitor al guasha ameliorează nu numai stresul fizic, ci și cel mental. Medicina modernă pragmatică explică eficacitatea masajului corporal cu guașă prin faptul că expunerea la un raclet îmbunătățește circulația sângelui și, prin urmare, activează activitatea corpului. În plus, experții recunosc că masajul terapeutic al guasha ajută la curățarea corpului de toxine acumulate și alte produse inutile de degradare.

Trebuie remarcat faptul că aceasta este o procedură destul de intensă. Medicii chinezi sunt siguri: cu cât rămâne mai mult roșeață, vânătăi și vânătăi pe piele, cu atât mai multă congestie în organism care necesită dezvoltare. Mai mult, un specialist cu experiență poate determina patologii specifice în funcție de dimensiunea, localizarea și intensitatea petelor.

Indicații și contraindicații pentru ședințe

Cursul de masaj poate fi luat ca măsură preventivă: metoda de răzuire activează producerea de interferoni și sporește imunitatea celulară. Masajul Gua sha ajută, de asemenea, la o predispoziție genetică la boli ale aparatului locomotor: efectul asupra articulațiilor elimină sărurile acumulate și acidul uric, reducând astfel riscul de formare a patologiei. Tratamentul bolilor ginecologice este, de asemenea, un domeniu de aplicare a masajului gua sha: îmbunătățirea circulației sângelui în zona pelviană are un efect benefic asupra sănătății femeilor. Lucrarea zonei abdominale ameliorează tensiunea, eliminând congestia din intestine și are un efect benefic asupra funcției hepatice. Osteocondroză, colecistită, dureri articulare și vertebrale, spasme musculare, boli vasculare - lista indicațiilor poate fi continuată mult timp. La urma urmei, principiul medicinei tradiționale este îmbunătățirea întregului organism și nu tratamentul unui organ individual.

În plus, activitatea fizică intensă ajută la combaterea excesului de greutate și la eliminarea celulitei. Masajul cu răzuire este folosit și în tratamentul acneei și post-acneei: racleta „îndepărtează” substanțele toxice și activează regenerarea țesuturilor.

Printre contraindicațiile pentru utilizarea masajului guasha:

• hipertensiune
• scăderea numărului de trombocite
• deteriorarea pielii din zona masajului
• exacerbarea bolilor de piele
• boli infecțioase
• alergii, în special la componentele uleiului de masaj
• disfuncție hepatică
• vindecarea fracturilor
• tumori
• coagulare săracă.

În plus, femeile însărcinate, precum și persoanele cu hipersensibilitate, ar trebui să se abțină de la masajul cu guașă: în primele ședințe, procedura este destul de dureroasă.

Important!

Cu două-trei ore înainte de ședință, trebuie să excludeți cafeaua și țigările și nu trebuie să luați aspirină și alte medicamente care subțiază sângele. Și fanii hirudoterapiei sunt sfătuiți să se abțină de la organizarea lipitorilor cu două zile înainte de masajul cu guașă.

Tehnologia procedurii de masaj

Există trei metode principale de influență atunci când efectuați masaj chinezesc guasha:

se-gua - presiune puternică, mișcări rapide;

bu-gua - mișcări lente și presiune slabă;

ping-bu ping-se - mișcări lente, presiune puternică.

Răzuitorii pentru masaj gua sha au multe forme și culori diferite, dar toate trebuie să aibă o margine curbată rotunjită, care să aibă părți proeminente sau dinți mici, de asemenea rotunjite la capete. Piatra de jad este cel mai popular material pentru răzuitoare, dar sunt fabricate și din piatră, corn de bivol, cuarț trandafir și chiar argint și cupru. Forma, dimensiunea și grosimea produsului sunt selectate individual pentru fiecare client: de exemplu, un raclet gros mai blând este potrivit pentru copii și persoanele subțiri cu piele sensibilă. Masajul facial cu gua sha se face de obicei cu un raclet de pește sau „picioarele de corbă”, iar pentru masajul corporal cele mai eficiente răzuitoare sunt sub forma unei scapule, dreptunghi sau pătrat.

Masajul cu guașă este o mișcare secvențială a plăcilor de la centru spre părți sau de sus în jos. Picioarele și brațele sunt masate spre degete, spate și abdomen - de la coloana vertebrală spre piept. Procedura în sine durează aproximativ o jumătate de oră, iar efectul, cu tehnica corectă, apare de obicei după prima sesiune. Punctele sha emergente indică faptul că a început un proces puternic de curățare în corp. Cursul este considerat complet atunci când, după masaj, noi urme încetează să mai apară pe corp: aceasta înseamnă că tot „gunoiul” acumulat în corp a dispărut. Acest lucru durează de obicei cinci până la zece sesiuni. Intervalul recomandat între vizitele la terapeutul de masaj este de trei până la cinci zile, astfel încât organismul să aibă timp să se odihnească după masajul cu guașă. Efectul cumulativ al acestei proceduri durează câteva luni.