Индивидуальные тренировки
Мы выбрали индивидуальный подход при проведении тренировок, потому что знаем, как важно получить поддержку во время занятия.
Тренер ведет каждого посетителя с первого занятия, проводя тренировки один на один, и до получения результата:
начинаем с подбора программы тренировок, которая будет полезна именно для тебя, выбираем необходимую нагрузку, контролируем правильность выполнения упражнений, фиксируем изменения в теле, наблюдаем за самочувствием.