Спортивная реабилитация

Реабилитация спортивных травм — комплекс мер, который требуется для решения следующих задач:

• Медико-биологический отбор. На основе проведенных обследований специалисты определяют, может человек заниматься выбранным спортом, насколько успешно, а также помогают подготовиться к профессиональным тренировкам.
• Функциональная реабилитация спортсмена предполагает не только лечение, восстановление после заболеваний и травм, но и коррекцию функционального состояния после тренировочных нагрузок, соревнований.
• Контроль над функциональным состоянием спортсмена во время тренировки, чтобы своевременно обнаружить нарушения и не допустить травмирование.
• Обеспечение профессионального роста спортсмена, эффективности без риска для здоровья.

В зависимости от задач, которые решает область спортивной медицины, выделяет несколько ее разновидностей:

• врачебный контроль помогает поддерживать здоровье спортсмена в хорошем состоянии;
• функциональный контроль направлен на поддержание функций спортсмена, достижение результата;
• медицинская реабилитация занимается вопросами восстановления и компенсации потерянных функций;
• функциональная реабилитация помогает восстановить спортивную форму;
• лечение соматических и инфекционных заболеваний;
• спортивная травматология помогает снизить риск наступления последствий после травмы;
• допинг-контроль занимается вопросами допуска к соревнованиям.

Когда нужно обращаться к реабилитологу

Если вы столкнулись со следующими ситуациями, необходимо записаться на реабилитацию как можно скорее:

• развивается или усиливается профзаболевание, связанное со спецификой вашей спортивной деятельности;
• травма любой степени тяжести;
• отсутствие занятий и потеря физической формы из-за болезни или отдыха после перенесенной травмы;
• результативность и физическая форма ухудшается по неявным причинам;
• нужно адаптироваться к более высоким нагрузкам перед соревнованиями.

Мы составим программу, которая позволит достичь поставленной цели и дальше заниматься любимым делом.

Как проводится реабилитация

Процесс обычно состоит из трех этапов:

• Устранение болезненных симптомов. Пациент избавляется от дискомфорта, чтобы активно возвращаться к привычной жизни и тренировкам.
• Избавление от последствий. Этап, направленный на восстановление выносливости, силы, гибкости и прочих показателей.
• Устранение причины болезненности и дискомфорта, которой может стать старая травма, атрофия мышц, спазмы, зажимы и прочие асимметрии.

Какие осложнения могут возникнуть

Высокие нагрузки на организм, которые испытывают спортсмены, являются пусковым механизмом развития патологических процессов:

• боли в зоне перелома — самое распространенное осложнение после срастания кости, которое может беспокоить человека как недолго, так и всю жизнь;
• деформация в месте перелома, которая происходит в результате смещения кости при срастании;
• нарушение функциональности может быть как слабым, так и значительным;
• затрудненная подвижность в сильно выраженной степени приводит к инвалидности;
• укорочение конечности как результат срастания перелома и деформации мышцы;
• появление локтевого бурсита, медиального и латерального эпикондилита и прочее.

Если не обращаться в центр спортивной реабилитации, то в перспективе спортсмен будет страдать от боли, снизится подвижность суставов и мышц, ухудшится результативность, возникнут спайки.

Как предотвратить травмы и осложнение

Предотвратить травмы и осложнения невозможно. Но если выполнять следующие правила, большинство последствий можно избежать:

• выполнять разминку и разогревать мышцы перед тренировками;
• применять средства защиты: наколенники, налокотники, шлемы, перчатки, ортезы, корсеты (по рекомендации ортопеда);
• использовать профессиональную обувь;
• исключить физические перегрузки;
• соблюдать технику безопасности.