Relaxarea post-izometrică (PIR ) este o tehnică manuală ușoară care vizează ameliorarea tonusului muscular, sindromul durerii, întinderea țesuturilor de la suprafață și eliminarea blocajului articular. Tehnica PIR se bazează pe alternarea relaxării musculare și a întinderii. După astfel de manipulări, relaxarea sistemului muscular este deja un proces natural, reflex. Dintre toate tehnicile manuale, expunerea izometrică este considerată cea mai eficientă și sigură procedură medicală (fără efecte secundare, complicații).
Tehnica PIR demonstrează o eficiență ridicată în tratamentul următoarelor condiții patologice:
Tehnica de relaxare postizometrică este utilizată pentru ameliorarea durerii:
Pentru coloana cervicală, tehnica PIR asigură eliminarea durerii, amețelilor, normalizarea alimentării cu sânge a creierului, restabilirea memoriei și a activității intelectuale. Relaxarea post-izometrică a mușchilor gâtului se realizează cu ajutorul unor exerciții speciale. Mai mult, pentru fiecare mușchi cervical (trapez, scalen, sternocleidomastoid) se aplică un complex de proceduri medicale.
Relaxarea post-izometrică a mușchiului iliopsoas permite nu numai lupta împotriva durerii, patologiilor musculare, ci contribuie și la formarea unei posturi frumoase, la mobilitatea normală a articulației șoldului și la restabilirea ritmului de respirație.
Relaxarea postizometrică este o procedură indispensabilă pentru articulația șoldului. PIR ajută la relaxarea mușchilor piriformis și gluteus, la ameliorarea tonusului ligamentelor și la normalizarea proceselor de flexie în genunchi.